あたまのかゆみとフケが気になる方へ

その「フケ」、ただの乾燥ではないかもしれません

「最近、頭がかゆい」
「黒い服にフケが落ちて気になる」
「シャンプーを変えても良くならない」

頭皮のかゆみやフケは、多くの方が経験する症状です。ですが実際には、単なる乾燥だけでなく、脂漏性皮膚炎やアトピー性皮膚炎、乾癬、接触皮膚炎など、さまざまな皮膚疾患が隠れていることがあります。

特に、

• 市販のシャンプーで悪化する
• 赤みやジュクジュクがある
• かゆくて眠れない
• 髪の生え際や耳のまわりまで赤い
• 繰り返し再発する

このような場合は、皮膚科での診察をおすすめします。

私は診察室で、「たかがフケだから」と長年我慢してきた方にたくさんお会いします。
ですが、頭皮のトラブルは、見た目の問題だけではありません。かゆみは集中力や睡眠にも影響し、日常生活の小さなストレスとして、静かに心を削っていくことがあります。

頭皮は“髪の土壌”です。
土壌が荒れていると、髪も元気を失ってしまいます。

フケには「乾いたフケ」と「ベタつくフケ」があります

乾いた細かいフケ

白く細かい粉のようなフケがパラパラ落ちるタイプです。

原因としては、

• 乾燥
• 洗いすぎ
• 強すぎるシャンプー
• 季節的な刺激
  などが多く見られます。

特に、洗浄力の強いシャンプーで何度も洗うと、必要な皮脂まで失われ、頭皮のバリア機能が壊れてしまうことがあります。

ベタつく大きなフケ

黄色っぽく、ベタベタしたフケの場合は、脂漏性皮膚炎の可能性があります。

脂漏性皮膚炎は、皮脂の多い部分に起こりやすい炎症で、

• 頭皮
• 生え際
• 鼻まわり
• 耳の後ろ
  などに症状が出ることがあります。

「洗ってもすぐかゆくなる」
「頭皮が赤い」
「皮がめくれる」

そんな症状がある場合は、一度皮膚科でご相談ください。

子どものフケ・かゆみも増えています

最近では、小学生や中高生の頭皮トラブルも珍しくありません。

特に、

• 部活で汗をかく
• 整髪料を使う
• 睡眠不足
• ストレス
• シャンプーが合っていない

こうした要因で頭皮環境が乱れているケースがあります。

「不潔だからフケが出る」というわけではありません。
むしろ、真面目に洗いすぎて悪化している方も非常に多いです。

思春期のお子さんは、フケをとても気にしています。
制服の肩についた白い粉を、誰にも見られないように払っている子もいます。

私は、皮膚の症状だけでなく、その子の気持ちにも目を向けたいと思っています。

あたまのかゆみで考えられる主な病気

脂漏性皮膚炎

もっとも多い原因のひとつです。
皮脂や常在菌のバランスが崩れることで炎症が起こります。

アトピー性皮膚炎

頭皮にも湿疹が出ることがあります。
慢性的なかゆみが特徴です。

接触皮膚炎

シャンプー、カラー剤、整髪料などが刺激になっていることがあります。

乾癬（かんせん）

厚いフケのような皮むけが特徴です。
肘や膝にも症状が出る場合があります。

頭部白癬（しらくも）

カビの感染症です。
お子さんにみられることもあります。

こはく皮フ科で行う診察

こはく皮フ科公式サイト では、頭皮の状態をしっかり確認し、症状や生活習慣に合わせて治療をご提案しています。

治療としては、

• 外用薬（塗り薬）
• かゆみを抑える治療
• 炎症を抑える治療
• シャンプー指導
• スキンケア指導
  などを組み合わせて行います。

「どんなシャンプーを使えばいいかわからない」
「美容院のカラーを続けてもいい？」

そんな疑問も、お気軽にご相談ください。

頭皮トラブルは、我慢しなくていい症状です

頭のかゆみは、人前ではなかなか相談しづらい症状です。
ですが、毎日のことだからこそ、つらさは想像以上です。

診察室で、「もっと早く来ればよかった」とおっしゃる方は少なくありません。

フケやかゆみは、適切な治療で改善できることが多い症状です。
ひとりで悩まず、お気軽にご相談ください。

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【こはく皮フ科】
住所： 愛知県豊田市瑞穂町４丁目１－１
診療科目： 一般皮膚科・小児皮膚科・美容皮膚科・アレルギー科
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